Ｇｒｅｅｎｒｏｏｍ、栄養士の阿部です。

さて、こちらは大量のりんご！
今日入荷しましたよ〜🍎…新メニューをお楽しみに🍹

現在の梨を使ったドリンクメニューは、今ある梨がなくなり次第終了となりますので、まだ飲まれていなくて興味のある方、もう既に飲まれていてもう1度飲みたいと思ってくださっている方は早めのご来店をおすすめします。
当店の秋限定メニューは、美容院利用のお客様も、カフェブースのみご利用のお客様も、カフェブース使用料５４０円（税込）で、１杯お飲みいただけます。
ぜひこの機会に、栄養士が作る秋にぴったりなドリンクを、飲みにいらしてください。

皆様のご来店、心よりお待ちしております。

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ライフスタイル提案型ヘアサロン（美容室）
GreenRoom
〒010-0041 秋田県秋田市広面字堤敷47-1
電話番号　018-853-1988
営業時間　平日 10：00～20：00
(日曜・祝日は10：00～19：00)
定休日　　毎週火曜日・第三月曜日
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Ｇｒｅｅｎｒｏｏｍ、栄養士の阿部です。
今日の秋田は少し暖かいですね🍁
さて、こちらの写真は新しいメニューの仕込みの様子です…新メニューお楽しみに🍹

現在の梨を使ったドリンクメニューは、今ある梨がなくなり次第終了となりますので、まだ飲まれていなくて興味のある方、もう既に飲まれていてもう1度飲みたいと思ってくださっている方は早めのご来店をおすすめします。
当店の秋限定メニューは、美容院利用のお客様も、カフェブースのみご利用のお客様も、カフェブース使用料５４０円（税込）で、１杯お飲みいただけます。
ぜひこの機会に、栄養士が作る秋にぴったりなドリンクを、飲みにいらしてください。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。

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定休日　　毎週火曜日・第三月曜日
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本日入荷しましたコーヒー豆をご紹介します。

ＧｒｅｅｎＲｏｏｍでは、毎回こだわりの珈琲豆を仕入れております。


今回も香り豊かで甘い雰囲気を持つ素敵な珈琲豆を入荷いたしました。

土居珈琲さんの「パプアニューギニア ULYA」です。

アプリコットのような風味が芯となった果実味が特徴的なコーヒー。
バランスの取れた上品な銘柄です。

ホットコーヒーをご注文のお客様には、こちらの豆をご注文いただいてから挽いて、エアロプレスマシンで抽出しています。
エアロプレスのコーヒーは、抽出時間を短く設定しているので、スッキリとしているのですが、圧力をかけることにより、コーヒーの持つフレーバーや甘み、質感といった、心地よく感じやすい部分をしっかり抽出することができます。
豆は少量ずつ注文して、なくなり次第、また違う種類の豆に変えています。
現在は、大体２～３週間で次の豆へ変えているので、月に1度のペースでヘアメンテナンスされているお客様ですと、同じ「コーヒー」の注文で毎回違う味のコーヒーをお楽しみいただけます。
もちろん、ヘア施術以外のお客様でも、カフェブース使用料500円で、こちらのコーヒーをお飲みいただけます。
（ヘア施術のお客様ですと、ホットコーヒーはサービスドリンクメニューになりますので、カフェブース使用料はかかりません）

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(日曜・祝日は10：00～19：00)
定休日　　毎週火曜日・第三月曜日
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Ｇｒｅｅｎｒｏｏｍ、栄養士の阿部です。

今日の秋田はお天気がいいですね🍁
引き続き、この秋の季節にぴったりなドリンク、秋季限定のコールドプレスジュースを改めてご紹介いたします。
全部で３種類ありますが、いずれも秋が旬の「梨」を使用したジュースです。

今回は、その３種類の中から、あきたタウン情報さん９月号でも取り上げていただいたスムージー、「オータムイエロー」のご紹介になります。

秋季限定スムージー「オータムイエロー」には、梨をはじめとする秋が旬の食材が入っています。

まずは「梨」。
梨には、夏に溜まった疲労を回復する効果があります。
その他にも、解熱、血圧の上昇を抑える、便秘解消、利尿作用、二日酔い対策、虫歯予防、むくみ予防、美肌効果などの効能が認められています。

次は「柿」。
柿には、女性に嬉しいアンチエイジング効果がございます。
その他にも、かぜ予防、血液サラサラ、コレステロール値低下、二日酔い対策などの効果があります。

そして「蓮根」。
蓮根は、花粉症、アレルギー、ぜんそく改善、美肌効果、便秘解消、血圧の上昇を抑える効果があります。

この３つの秋の旬の食材をベースに、ヨーグルトとアーモンドミルクを合わせて、飲みやすく、おいしい秋を感じさせるスムージーを考えました。

ヨーグルトは、便秘解消、にきびや肌荒れの改善、イライラ予防、免疫力アップ、脂肪燃焼促進、骨を強くするなどの効果があります。
アーモンドミルクには、アンチエイジング効果、美肌効果、ダイエット効果、腸内環境を整える効果があります。

夏のダメージを受けた体とお肌に嬉しい効果と回復力を与え、食欲の秋に向けて痩せやすい体へと導いてくれる、体に嬉しいジュースになりました。

こちらは、美容院利用のお客様も、カフェブースのみご利用のお客様も、カフェブース使用料５４０円（税込）で、１杯お飲みいただけます。
ぜひこの機会に、栄養士が作る秋にぴったりなスムージーを、飲みにいらしてください。

皆様のご来店、心よりお待ちしております。

ライフスタイル提案型ヘアサロン（美容室）GreenRoom
〒010-0041 秋田県秋田市広面字堤敷47-1
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営業時間　平日 10：00～20：00(日曜・祝日は10：00～19：00)
定休日　　毎週火曜日・第三月曜日

ＧｒｅｅｎＲｏｏｍ、栄養士の阿部です🍴

お店の黒板を秋仕様に書き直しました🍁

当店のカフェブースは、美容院利用のお客様はもちろんのこと、カフェブースのみのご利用も可能となっております。

カフェブース使用料540円(税込)でお好きなドリンクを1杯お飲みいただけますので、お気軽にお立ち寄りください☕
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〒010-0041 秋田県秋田市広面字堤敷47-1

電話番号　018-853-1988

営業時間　平日 10：00～20：00
(日曜・祝日は10：00～19：00)

定休日　　毎週火曜日・第三月曜日
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GreenRoom、栄養士の阿部です。
今日の秋田は雨ですね🍁
前回に引き続き、この秋の季節にぴったりなドリンク、秋季限定のコールドプレスジュースを改めてご紹介いたします。
全部で３種類ありますが、いずれも秋が旬の「梨」を使用したジュースです。

その中でも一番人気、コールドプレスジュース「ゴールド」のご紹介になります。

秋季限定コールドプレスジュース「ゴールド」には、秋が旬の食材をたっぷり使用しています。

まずは「梨」。
梨には、夏に溜まった疲労を回復する効果があります。
その他にも、解熱、血圧の上昇を抑える、便秘解消、利尿作用、二日酔い対策、虫歯予防、むくみ予防、美肌効果などの効能が認められています。

次は「柿」。
柿には、女性に嬉しいアンチエイジング効果がございます。
その他にも、かぜ予防、血液サラサラ、コレステロール値低下、二日酔い対策などの効果があります。

そして「蓮根」。
蓮根は、花粉症、アレルギー、ぜんそく改善、美肌効果、便秘解消、血圧の上昇を抑える効果があります。

最後に「りんご」。
りんごには、アンチエイジング効果、シミ・ソバカス予防、がん予防などの他に、美肌作りをサポートする効果もあります。
この４つの秋の旬の食材をふんだんに使用して、水などは一切使用しない、果物と野菜だけの水分で、飲みやすく、おいしい秋を感じさせるコールドプレスジュースを考えました。

夏のダメージを受けた体とお肌に嬉しい効果と回復力を与え、食欲の秋に向けて痩せやすい体へと導いてくれる、体に嬉しいジュースになりました。
こちらは、美容院利用のお客様も、カフェブースのみご利用のお客様も、カフェブース使用料５４０円（税込）で、１杯お飲みいただけます。
ぜひこの機会に、栄養士が作る秋にぴったりなホットスムージーを、飲みにいらしてください。

皆様のご来店、心よりお待ちしております。

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(日曜・祝日は10：00～19：00)

定休日　　毎週火曜日・第三月曜日
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今日の秋田は肌寒いですね🍁

そんな秋の季節にぴったりなドリンク、秋季限定のホットスムージーを改めてご紹介いたします。

秋季限定スムージー「オータムアイボリー」の一番の特長は…なんといってもあったかい！「ホットスムージー」なんです。

ホットスムージー…あまり聞きなれないかと思いますが、飲んだことがある方はいらっしゃいますか？
名前の通り、「あたたかい」スムージーで、これからの季節にはとってもお勧めなドリンクになります。

秋や冬は、なんとなくスムージーが冷たく感じますよね。スムージーの本場アメリカ人と日本人では、体格も体質も違いがあり、基礎体温の高いアメリカ人には冬も飲めるスムージーでも、私たち日本人にはちょっと冷たいのです。とくに冬は、外気温の低さと冷えの問題から、スムージーが飲み辛いという方が多いのが現実。そんななか誕生したのが、“ホット”スムージーです。
あれ、加熱したら酵素が死んじゃってスムージーの良さが台無しじゃない！と思ったアナタ、鋭いです。
これまで、ダイエット講座等でも、スロージューサーの説明などを通して、生の野菜や果物を使って生きた酵素がたっぷりとれるのがコールドプレスジュースやスムージーの魅力だと散々言ってきて「加熱？」と思われる方は多いのではないでしょうか。
確かに酵素は死んでしまうのですが、実は加熱したほうがUPする効果もあるのです。

ホットにすることでUPする代表的な効果３つをご紹介しますね。

①抗酸化力がUP
例えば、スムージーに頻繁に登場するニンジン。強い抗酸化作用があることで知られるβカロテンが豊富なことで有名ですね。このニンジン、生ニンジン100ｇには6900μｇのβカロテンが含まれていますが、茹でたニンジンには7500μｇと含有率がUPするのです！外気温の低さで、ストレスを感じているお肌には嬉しい効果ですよ！

②美腸効果がUP
リンゴに含まれる水溶性食物繊維「ペクチン」も温めると含有量が増えます。このほか、ヨーグルトも温めることでカルシウムの吸収率がUPするだけでなく、腸を冷やさないので善玉菌の活動を妨げません。善玉菌は、冷たいのが嫌いなんです。冬の“冷え便秘”でお悩みの方は、ぜひホットスムージーを！

③冷え性改善効果がUP
温めることで体全体があたたまります。生姜などを組み合わせれば、さらに血流も良くなって、女性には嬉しい冷え性の改善効果が高まります。
冷たいスムージーは飲む時に冷たいだけでなく、生の野菜やフルーツを摂取することで内蔵を冷やしてしまうというマイナス点もあります。でも、飲み方を少し変えるだけで、冬でも美味しく飲め、ダイエットや冷え性改善に効果抜群のホットスムージーに変えることができるんです。
いかがですか？なかなか魅力的な飲み方ですよね。

では、ここからはGreenRoomのホットスムージー「オータムアイボリー」について、詳しく説明していきますね。
「オータムアイボリー」に使用される食材はシンプルに３つ、梨、生姜、レモン。
そしてそこに調味料としてはちみつが加わります。
このシンプルな味が、ホットならではで、あたたかくおいしく、ホッコリとしたスムージーになっています。

まずは「梨」です。
梨には、夏に溜まった疲労を回復する効果があります。
その他にも、解熱、血圧の上昇を抑える、便秘解消、利尿作用、二日酔い対策、虫歯予防、むくみ予防、美肌効果などの効能が認められています。
次は「生姜」。
生姜には、冷え性改善、免疫向上、うつ予防をはじめ、アンチエイジング効果、デトックス効果、脂肪燃焼効果などがあげられます。
冷え性改善と脂肪燃焼効果はあたたかくすることで、より効果が高くなります。
そして「レモン」。
レモンは、美肌効果、デトックス効果、むくみ予防などの効果があります。

この３つの食材をベースに、はちみつを加えることで、飲みやすく、おいしい秋を感じさせるスムージーを考えました。

はちみつには、不眠改善や疲労回復、アンチエイジング効果などがあります。
はちみつとレモンの組み合わせは、疲れた体に抜群に効果的です。
夏のダメージを受けた体とお肌に嬉しい効果と回復力を与え、食欲の秋に向けて痩せやすい体へと導いてくれる、体に嬉しいジュースになりました。
寒い季節冷え性に悩まれる方にも嬉しい一品です。

こちらは、美容院利用のお客様も、カフェブースのみご利用のお客様も、カフェブース使用料５４０円（税込）で、１杯お飲みいただけます。
ぜひこの機会に、栄養士が作る秋にぴったりなホットスムージーを、飲みにいらしてください。

皆様のご来店、心よりお待ちしております。

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定休日　　毎週火曜日・第三月曜日

今日は、今話題の濡れ感スタイリングを叶えるヘアワックスのご紹介です。

ＧｒｅｅｎＲｏｏｍでお取り扱いしているウェットヘア用ヘアワックスがこちら。

ミルボンのニゼルジェリーＭです。
90g　1800円（税抜）

Instagramでチェックしても一番多く出てくるのがこのニゼルドレシアジェリーM、程よく良い質感のウェットヘアになれると一番人気のある商品です。

基本の使い方は

1.濡れ感を出したい部分に水を付けてからタオルドライをする
2.ニゼルジェリーを半乾きの髪に付けて馴染ませる
3.ドライヤーで乾かす

これでOK。ニゼルジェリーを付ける前に洗い流さないトリートメントを付けると、より一層ウェット感が増します。
時間の無い時はドライヤーで乾かさないで、自然乾燥をするやり方もあります。

ポンプ式なので使いやすく、パサついた毛先もまとまります。
いい香りも特徴的です。

ぜひ、この機会に、今話題の濡れ感スタイリング、「ウェットヘア」を手軽にできるヘアワックスを皆様のライフスタイルに。

ご来店お待ちしております。

☆商品説明☆
クリームジェリー。(ヘアワックス)髪に濡れたような質感を表現し、トップからの軽やかな動きを与えます。(セット成分:スプリングフィットポリマー配合)
パーマスタイルや落ち着かせるスタイルにオススメ。

☆使用上の注意☆
●お肌に合わないときは、ご使用をおやめください。
●目に入った場合は、水・又はぬるま湯ですぐに洗い流してください。
●乳幼児の手の届かないところに保管してください。
●直射日光・高温を避けて保管してください。
●頭皮に異常のあるとき、又は異常が現れたときはご使用をおやめください。

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定休日　　毎週火曜日・第三月曜日

昨日のホットコーヒー用珈琲豆のご紹介に続いて、アイスコーヒー用珈琲豆も新しく入荷いたしましたので、ご紹介をさせていただきます。

今回は土井珈琲さんの｢専門店のアイス珈琲｣というブレンドの豆を入荷いたしました。
強い苦味を活かしつつ、酸味を若干引き立たせることで、透明感を感じさせる上品な苦味を実現した、アイスブレンドです。

こちらの珈琲豆を｢コールドリュー｣抽出したアイスコーヒーにして、お客様にご提供させていただきます。
最近では大手コーヒーメーカーさんからも発売されている「コールドブリュー」という抽出法のアイスコーヒーについて少しだけご説明させていただきます。

アメリカのコーヒー専門店で生まれた抽出法「コールドブリュー」は、洗練されたアイスコーヒーとも言われていますが、簡単に言うと、水出しコーヒーのことを指します。
時間はかかりますが、その分お湯で出して冷やしたアイスコーヒーに比べ、酸味や雑味が抑えられ、甘く感じるコーヒーが抽出できます。

GreenRoomでは「ColdBruer」というコーヒーメーカーを使用して１滴ずつゆっくりと抽出しております。

ホットコーヒーの場合は、前回ご紹介したハワイコナの豆をご注文いただいてから挽いて、エアロプレスマシンで抽出しています。

アイスコーヒーの場合は、こちらの豆を挽いてゆっくりと低温抽出したものをご提供させていただいております。

豆は200ｇごとに注文して、なくなり次第、また違う種類の豆に変えています。
現在は、大体２～３週間で次の豆へ変えているので、月に1度のペースでヘアメンテナンスされているお客様ですと、同じ「コーヒー」の注文で毎回違う味のコーヒーをお楽しみいただけます。

もちろん、ヘア施術以外のお客様でも、カフェブース使用料500円で、こちらのコーヒーをお飲みいただけます。
（ヘア施術のお客様ですと、ホットコーヒーはサービスドリンクメニューになりますので、カフェブース使用料はかかりません）

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ライフスタイル提案型ヘアサロン（美容室）GreenRoom
〒010-0041 秋田県秋田市広面字堤敷47-1
電話番号　018-853-1988
営業時間　平日 10：00～20：00
(日曜・祝日は10：00～19：00)
定休日　　毎週火曜日・第三月曜日
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本日入荷しましたコーヒー豆をご紹介します。
ＧｒｅｅｎＲｏｏｍでは、毎回こだわりの珈琲豆を仕入れております。
今回も香り豊かで甘い雰囲気を持つ素敵な珈琲豆を入荷いたしました。

土居珈琲さんの「ハワイコナ グリーンウェル農園」です。

花を感じさせる香り。
苦味が少ないながらもコーヒーのコクは充分に堪能でき、きれいな酸味を合わせ持ちます。

ホットコーヒーをご注文のお客様には、こちらの豆をご注文いただいてから挽いて、エアロプレスマシンで抽出しています。
エアロプレスのコーヒーは、抽出時間を短く設定しているので、スッキリとしているのですが、圧力をかけることにより、コーヒーの持つフレーバーや甘み、質感といった、心地よく感じやすい部分をしっかり抽出することができます。
豆は少量ずつ注文して、なくなり次第、また違う種類の豆に変えています。
現在は、大体２～３週間で次の豆へ変えているので、月に1度のペースでヘアメンテナンスされているお客様ですと、同じ「コーヒー」の注文で毎回違う味のコーヒーをお楽しみいただけます。

もちろん、ヘア施術以外のお客様でも、カフェブース使用料500円で、こちらのコーヒーをお飲みいただけます。
（ヘア施術のお客様ですと、ホットコーヒーはサービスドリンクメニューになりますので、カフェブース使用料はかかりません）

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