カフェブース　2016.10.15

秋季限定スムージー

Ｇｒｅｅｎｒｏｏｍ、栄養士の阿部です。

今日の秋田はお天気がいいですね🍁
引き続き、この秋の季節にぴったりなドリンク、秋季限定のコールドプレスジュースを改めてご紹介いたします。
全部で３種類ありますが、いずれも秋が旬の「梨」を使用したジュースです。

今回は、その３種類の中から、あきたタウン情報さん９月号でも取り上げていただいたスムージー、「オータムイエロー」のご紹介になります。

秋季限定スムージー「オータムイエロー」には、梨をはじめとする秋が旬の食材が入っています。

まずは「梨」。
梨には、夏に溜まった疲労を回復する効果があります。
その他にも、解熱、血圧の上昇を抑える、便秘解消、利尿作用、二日酔い対策、虫歯予防、むくみ予防、美肌効果などの効能が認められています。

次は「柿」。
柿には、女性に嬉しいアンチエイジング効果がございます。
その他にも、かぜ予防、血液サラサラ、コレステロール値低下、二日酔い対策などの効果があります。

そして「蓮根」。
蓮根は、花粉症、アレルギー、ぜんそく改善、美肌効果、便秘解消、血圧の上昇を抑える効果があります。

この３つの秋の旬の食材をベースに、ヨーグルトとアーモンドミルクを合わせて、飲みやすく、おいしい秋を感じさせるスムージーを考えました。

ヨーグルトは、便秘解消、にきびや肌荒れの改善、イライラ予防、免疫力アップ、脂肪燃焼促進、骨を強くするなどの効果があります。
アーモンドミルクには、アンチエイジング効果、美肌効果、ダイエット効果、腸内環境を整える効果があります。

夏のダメージを受けた体とお肌に嬉しい効果と回復力を与え、食欲の秋に向けて痩せやすい体へと導いてくれる、体に嬉しいジュースになりました。

こちらは、美容院利用のお客様も、カフェブースのみご利用のお客様も、カフェブース使用料５４０円（税込）で、１杯お飲みいただけます。
ぜひこの機会に、栄養士が作る秋にぴったりなスムージーを、飲みにいらしてください。

皆様のご来店、心よりお待ちしております。

ライフスタイル提案型ヘアサロン（美容室）GreenRoom
〒010-0041 秋田県秋田市広面字堤敷47-1
電話番号　018-853-1988
営業時間　平日 10：00～20：00(日曜・祝日は10：00～19：00)
定休日　　毎週火曜日・第三月曜日