未分類 2018.12.13

頭皮マッサージ

こんにちは

最近シャンプーしても時間が経つとかゆくなったり、頭皮に不快感を感じることはありませんか?
 
 
髪のケアは毎日してても頭皮までなかなか手をかけてあげれないことがありますが、シャンプーの後に頭皮を両手でしっかり掴み大きい動きでマッサージしてあげるだけで血行がよくなり継続する事で頭皮環境はよくなります!
 
花粉症なんかの時は頭の真上あたりにあるツボを押してあげると改善される事があります!

目が疲れたりすると耳上の頭皮が硬くなっていることが多いので、そこをほぐしてあげると目が軽くなります。

後ろあたりは首との境目になるので血行の関係もあります!血のめぐりが悪いと肩こりが頭痛の原因になるのでここをほぐしてあげることが大事です!

頭皮と肌は一枚の皮膚で繋がってるのでマッサージをすることはリフトアップ効果も期待されます!
 

ぜひ、時間がある時やってみてください。
 
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